Hélène Jutel - Gestalt-Praticienne
Gestalt, et Gestation.
Je ne sais pas si ça vous saisit aussi, mais moi, la ressemblance entre ces deux mots m’interpelle.
Depuis que j’ai découvert le terme « Gestalt », je me pose très régulièrement la question de son possible lien avec le mot « Gestation ». Une racine commune peut-être ?
« Je sais pas, c’est hyper speed en ce moment », « C’est dur le rythme, tout ça », « J’en peux déjà plus du boulot, vivement les prochaines vacances »…
Que ce soit en tendant l’oreille dans la rue ou en écoutant mes proches, il y a comme un refrain de rentrée dans l’air.
« Hélène est une professionnelle comme je les aime : une présence, une qualité d’écoute, d’analyse avec l’enthousiasme en plus. Travailler avec elle vous permet de prendre de la hauteur mais en ne perdant jamais l’objectif de vue. Je vous la recommande. »
Stéphanie, consultante en relations.
« J’ai particulièrement apprécié le travail thérapeutique en Gestalt accompagnée par Hélène. Au fil des séances, sa présence toujours chaleureuse, sa grande écoute ont favorisé l’expression d’émotions enfouies et libéré de l’énergie. Je retiens son approche très pragmatique et son intuition créative. Merci beaucoup Hélène ! »
Béatrice, consultante en entreprises et coach.
Perte d’équilibre, nécessité de reconstruire, incertitude : la crise sanitaire risque d’évoluer en crise psychologique durable. Heureusement, des solutions existent !
Voilà la troisième semaine de confinement terminée, et même dans les meilleurs scénarii, nous avons encore deux à trois semaines minimum à traverser. Les bouleversements positifs ou négatifs des premiers jours se sont un peu tassés. Pour la plupart d’entre nous, une sorte de rythme se trouve, de nouvelles formes d’habitude. Et pour beaucoup, habitude rime avec lassitude.
Une question émerge donc à ce stade : Comment vivre cette deuxième phase de confinement ? Comment aborder le quotidien de moyen terme sans l’adrénaline des débuts ?
Dans les semaines qui arrivent, je vous propose donc de partager quelques *Outils-Gestalt* pour accompagner le quotidien, pour que les jours se suivent et ne se ressemblent pas !
En 1929, Virginia Woolf a donné une définition de ce qu’est pour elle « un lieu à soi ».
Pour l’autrice anglaise, c’est une réalité matérielle : disposer d’un espace et ne pas avoir à se préoccuper de comment se nourrir, se chauffer, se vêtir. Mais c’est aussi et surtout une possibilité. Celle de choisir. Avoir un « lieu à soi », c’est pouvoir décider de s’isoler du reste du monde pendant le temps que l’on s’est fixé soi-même.
Il y a quelques temps, au détour d’un rayon de ma bibliothèque, j’ai recroisé un livre lu plusieurs années auparavant.
En voyant le titre écrit sur la tranche, je me suis souvenue qu’à l’époque de sa première lecture (j’étais encore étudiante), il m’avait profondément marquée et inspirée.
Bonjour à toutes et à tous !
J’ai le plaisir de vous faire partager le résultat d’une interview que j’ai réalisée dans le cadre d’un reportage mené à l’Ecole Humaniste de Gestalt.